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【広尾】open class7月日程のお知らせ】2016.6.20 /

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日時:2016年 7月2日、23日、30日
※土曜日14:00~15:30開催

お申込方法、開催場所等については、
ホームページ内のプロフィールページをご覧ください。

http://motohashiemi.com/profile/index.html

 

【新潟】体幹トレーニングイベント開催2016.6.15 / Workshop

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【新潟県初開催!本橋恵美体幹トレーニングクラス IN グランセナスタジアム】

日程:2016年7月24日(日)11:00~12:00

会場:グランセナフットボールクラブ屋根付きフットサルコート

→続きはコチラ

 

【新潟】ATAセミナー2016.6.7 / Seminar

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新潟にてセミナーが開催されます。

昨年発足した上松大輔氏が主宰する
ATA(athletic training academy)

「機能改善のためのCore Power Yoga CPY™」

■日時: 7/24(日) 13:00-16:00
■場所: 新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター研修室
■講師: 本橋恵美

→詳細はコチラをご覧ください。

【兵庫】ワークショップ&トレーニング体験クラスのお知らせ2016.6.7 / Seminar Workshop

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日時:2016年7月17日
■場所:フレスコ垂水(スポーツクラブ)

 

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【京都】Athlete Pilates養成コース第6期2016.5.1 / Seminar

アスリートピラティスをベースとした体幹トレーニングを習得する養成コースを開催致します。
このコースでは、最新の米国の進歩したコアパフォーマンスメソッドも学習し、ストレングス&コンディショニングの指導能力を高めます。
この養成コースの最大の特徴は体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系を追求し、恒常性を高めるトレーニング理論について、予防医学の考えを基本に学習します。
高齢者または低体力者からアスリートまでを指導するには、正しい理論や知識を身につけることが大切です。体幹トレーニングについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。

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2016年8月13日(土)   10:00~18:00
2016年8月14日(日)   9:00~17:00
2016年8月15日(月)   9:00~17:00
2016年8月16日(火)   9:00~17:00
全32時間(休憩含)
※初日1830時より希望者のみで懇親会を予定しています(各自負担)
 
【会場】
IMPROVE KYOTO
地下鉄四条駅より徒歩5分
京都市中京区室町通六角下ル鯉山町507 
ランブラス室町六角地下1階
075-203-5525
 
詳細・お申し込みはこちら

香川】セミナー&トレーニングクラス開催のお知らせ2016.4.14 / Seminar Workshop

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今年も香川県にて
セミナー&トレーニングイベントが
開催されます。

→続きはコチラ

 

 

【大阪】Core Power Yoga CPY™スクール開講2016.4.3 / Seminar

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一般社団法人 Educate Movement Instituteは(株)ザ・ビッグスポーツ様と契約をいたしました。

早速、CPYスクール(全45週)を開講いたします。スポーツスキル向上のためのスクールです。一般の方でスポーツを楽しまれている方や、ジムで運動されている方、プロ・アマのアスリートが対象となります。ジム会員以外の方もご参加可能です。

5月開講 スポーツクラブ ビッグ・エス大日
7月開講 スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木
体験会もございますので詳細はコチラをご覧ください。

【広尾】4月体幹トレーニングOpen Class2016.3.16 / Workshop

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日時:2016年 4月2日、9日、16日、23日、30日
※土曜日14:00~15:30開催

お申込方法、開催場所等については、
こちらのページをご確認ください。

【京都】セミナー開催のお知らせ2016.3.11 / Seminar

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【京都】Personal Training GYM ~Improve KYOTO~にてセミナーを担当させていただくことになりました。代表の岡 瑛彦さんからのリクエスト『脊柱』がテーマです。

基礎知識として解剖学・運動学、脊柱に起こる疾患、原因因子、機能評価、脊柱独特のモーターコントロール(運動制御)など…またTraining Center 記事内でもシリーズで執筆させていただいた『腰椎骨盤リズム』についても触れてみようと思います。そして実技では、コレクティブエクササイズとしてCore Power Yoga CPY©︎を中心に、Pilatesもご紹介したいと思います。パーソナルトレーニング指導や、リハビリテーションの現場で活かせる内容で臨みますね。

INFORMATION
>> 日時 2016年5月15日(日) 12:00~16:00(講義&実技)
①12:00~14:30 「Core Power Yoga©から考える脊柱の正しい動き」(講義)
②14:45~15:45 「Core Power Yoga©」(実技)
③15:45~16:00 質疑応答
※セミナー終了後、懇親会を予定しております。
>> 場所 パーソナルトレーニングジム ~インプルゥーブ 京都~
>> 料金 一般 19,440円(税込) 学生 16,200円(税込)
>> 対象 トレーナー、ストレングスコーチ、ヨガ・ピラティス指導者、理学療法士、治療家 (学生可)
>> 講師 本橋 恵美 氏(一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事)
>> 定員 20名 定員に達し次第募集締め切り
(※受講料のお支払いをもって、申込完了とさせて頂きます)

申込方法
下記のメールアドレスより、
「①お名前/②電話番号/③職種/④所属/⑤ご住所/⑥懇親会への参加の有無」
を記載の上でご連絡ください。
確認後、指定銀行口座に受講料をお振り込み頂きましたら申込み完了となります。
>> 申込みメールアドレス improve.kyoto@gmail.com

主催
Personal Training GYM ~Improve KYOTO~
〒604-8163 京都府京都市中京区鯉山町ランブラス室町六角G102
TEL.075-203-5525 (※完全予約制の為、電話に出られない場合があります。

【東京】Core Power Yoga CPY©︎ベーシックコース第7期募集2016.2.26 / Seminar Workshop

Core Power Yoga CPY©︎ベーシックコース

東京にて4月開催予定です。

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Core Power Yoga CPYとは?

一般的な瞑想や哲学は省略し、身体機能の改善を目的とした38ポーズから構成されています。一般的なトレーニングとは異なり、反動を使わず、ゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続して取ることが要求されることから、代償動作と動作の制限が顕著に表れます。さらに、一定の時間、自分の身体と向かい続けることで、クライアントの身体への気づきを高めることができます。そのポーズの大半が左右非対称の支持基底面上で、可動域終盤での肢位の維持を求められることから、床半力を体幹、四肢のスタビリティ・制御能力に生かす能力が求められ、モビリティ(動作性)とスタビリティ(安定性)の両方を高めることができます。よって、安定した体幹だけでなく、それに連動した身体を築くことができます。一般人の身体機能改善のトレーニングとして、そしてアスリートが日々行っているトレーニングや競技練習の質をより高めるサプリントとして取り入れてもらえればと思います。

【日程】
2016年4月22日(金)   8:00~16:30
2016年4月23日(土)   8:00~15:30
2016年4月29日(金・祝日)8:00~14:00
2016年4月30日(土)   8:00~18:00
全32時間(休憩含)


【会場】
東京・広尾
Core Training Studio Repace


【養成講座内容】
・シークエンス38ポーズ
・目的
・ターゲットマッスル
・フォーカス
・エクササイズ
・モデュフィケーション(修正・加減)
・体幹概論
・機能解剖学
・人体生理学
・コミュニケーションスキル
・モチベーションスキル
・ビジネススキル(技術をビジネスに活かすための講座)


【受講対象者】
・指導者を目指したい方
・ヨガの知識を深めたい方
・競技向上をさせたい方
・スポーツ指導をしている方
・身体の不調を改善したい方
※男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでも受講可能です。


【講師】
本橋恵美・アシスタント講師


【募集〆切】
◆2016年3月15日(早割)
◆2016年4月15日(最終)
※定員になり次第締め切りとなります。

【料金】
◆正規料金: 248,400円(税込)
◆早期割引: 226,800円(税込)
◆学生割引: 205、200円(税込)


【料金に含まれるもの及び特典】
◆マニュアル教材(PDFファイル)
◆修了証
◆毎土曜日開催「本橋恵美Open Class」in東京
内容:アスリートピラティス&コアパワーヨガ90分
場所:広尾スタジオRepace
割引料金:通常5,000円を4,000円

【卒業生無料再受講制度】
コアパワーヨガ養成卒業生は無料で再受講(アシスタント伴う)が可能です。


【その他】
ご質問・キャンセル等がある場合の問い合わせ先 
e3trainingschool@gmail.com

【本橋恵美より一言】

数多くある養成コースの中からご検討いただきありがとうございます。養成コースを受講する前は沢山の不安があるかと思います。「ついていけるだろうか」「難しくて理解できないのではないか」「身体が硬いけれど大丈夫なのか」など。

何も心配せずにいらしてください。

そしてこのCore Power Yogaはいわゆる独特のヨガの世界(瞑想や哲学やマントラ)はありません。よりフィジカルに特化しており、フィジカルが整うことによってメンタルも整う、身体から心へアプローチするメソッドです。

取得後はグループエクササイズとしてもパーソナルトレーニングとしても活用していただける内容です。是非新しいメソッドを取り入れスキルアップしお仕事にお役立てください。

みなさんにお会いできることを心より楽しみにしております。

本橋恵美

 

 

詳細・お申し込みはコチラよりお願いいたします。

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CPY東京第7期.

 

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