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『Yoga&Fitness』掲載のご案内(2018年11月) 2018.11.6 /

 

 

 

    『Yoga&Fitness』にてPilatesについて掲載していただきました。

 

    YogaにおいてもPilatesにおいても スポーツ医科学に基づいて指導することの重要性をお話ししています。

 

    またヨガの適切な関節可動域をはるかに超えたポーズの危険性についても記載しています。

 

    ご興味ございましたら是非ご一読ください。

 

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