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【名古屋】「腰痛改善のためのCore Power Yoga CPY ™️」 2017.8.28 / News Works

【名古屋】「腰痛改善のためのCore Power Yoga CPY™」fin_

運動指導者や医療従事者が、腰痛の評価や運動療法を習得するために必要な基礎知識をお伝えするセミナーです。

Core Power Yoga CPYはスポーツ医学に基づいた機能解剖を重要視し、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されています。反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとることが要求されることから、代償動作と制限が顕著に表れます。自分の身体と向き合う事で自身の身体への気づきを高めることにもなります。 ポーズの大半は左右非対称で、モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築き、腰痛予防や腰痛改善も目的としたメソッドです。トレーニング指導やリハビリテーションに即実践できます。

【日時】2017年9月30日(土)

【会場】栄和幼稚園(愛知県名古屋市)

【スケジュール】

①10:30~13:00 講義                                                                                                                           ②14:00~15:00 実技 Core Power Yoga CPY®                                                                                                                ③15:15~16:00  実技    Athlete Pilates AP™

【料金】 ※すべて税別

①9,000円(早割8,000円)                                                                                                                              ②3,500円(早割3,000円)                                                                                                                            ③2,500円(早割2,000円)

1日通し券 13,000円 

【お申し込み期限】

9月25日(月)※早割 8月31日(木)

 

【講師】一般社団法人 Educate Movement Institute代表理事 本橋恵美

詳細・お申込みは、コチラ

 

 

 

 

 

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