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【熊本】本橋恵美 Open Class 開催 2017.7.18 / News Works

【九州初開催!本橋恵美Open Class in熊本】

この度、本橋恵美Open Classを熊本にて開催します。九州初開催ですので、皆様、奮ってご参加ください。

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【内容】
Core Power Yoga CPY® & Athlete Pilates AP™
※健康でいるための体の仕組みや効率的な身体の動かし方、関節の働きなどのお話しもあります。

オープンクラスでは、無理な姿勢はとらずに自分の動く範囲の中でポーズを取りますので、年齢問わずにご参加いただけます。また、自分の身体と向き合う時間となるので、この機会にご自身の身体のメンテナンスをしてみませんか。みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

《Core Power Yoga CPY ®︎》とは

スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した身体機能改善を目的としたフィジカルトレーニングです。反動を使わずに、ゆっくりとした動きの中でポーズを連続して取ることで代償動作と動作制限か顕著に表れます。また、ポーズの大半が左右非対称なため左右の可動域や筋力差がわかり、身体への気づきを高めることができます。

《Athlete Pilates AP™️》とは

基礎的なピラティスエクササイズにより、身体の機能不全を改善します。また、スポーツパフォーマンス向上の為に体幹を強化し、スムーズな動作を獲得できます。機能解剖や運動力学、また体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系の機能改善を図り、恒常性を高めることができます。予防医学の考えを基本とし、高齢者や低体力者、そしてアスリートまで幅広い方々に応用できます。

【講師】
本橋 恵美

【日時】
2017年9月16日(土) 13:00~15:00

【会場】
医療法人社団 寿量会 熊本機能病院併設
熊本健康・体力づくりセンター2階 大ホール

詳細、お申し込みはこちらよりご確認ください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/285cb04b522777
尚、当日は
★野口 健トークショー★
タイトル:『野口 健から見た世界そして熊本』
 ~災害を生き抜くために~テント村という選択肢~
15:30より同会場にて開催致します。
併せて、是非!ご参加ください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b955c397518124

【お問い合わせ】
一般社団法人Educate Movement Institute
担当:高野・久木元・市原・佐藤
mail:info@emi-japan.org

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