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【E.M.Iアカデミーvol.5】「腰痛改善のためのCore Power Yoga CPY ™️」 2016.11.21 / News Works

【福岡E.M.Iアカデミーvol.5】「腰痛改善のためのCore Power Yoga CPY」

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運動指導者や医療従事者が、腰痛の評価や運動療法を習得するために必要な基礎知識をお伝えするセミナーです。

Core Power Yoga CPYはスポーツ医学に基づいた機能解剖を重要視し、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されています。反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとることが要求されることから、代償動作と制限が顕著に表れます。自分の身体と向き合う事で自身の身体への気づきを高めることにもなります。 ポーズの大半は左右非対称で、モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築き、腰痛予防や腰痛改善も目的としたメソッドです。トレーニング指導やリハビリテーションに即実践できます。

【日時】2017年1月29日(日)15:00-18:00【会場】torque福岡県福岡市東区筥松新町1−23【料金】12,960円(税込)【講師】一般社団法人 Educate Movement Institute代表理事 本橋恵美【懇親会】セミナー後懇親会を予定しています。※懇親会は希望者のみ。また翌日の30日(月)には「筋膜リリース」に関するセミナーを実施予定ですので、改めてお知らせいたします。セミナー(懇親会含む)詳細・お申し込みはコチラをご覧ください

 

 

 

 

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